Raw food. 'Dieta' ideala?

[Al Locust]

ma bucur ca ai pus video-ul ala.

daca luam in considerare poza mea si video-ul tau, impreuna, la ce concluzie ajungem ?

edit: btw, de ce sa pun la funny pics?

[kytra]

daca luam in considerare poza mea si video-ul tau, impreuna, la ce concluzie ajungem ?

Linkul tau se vrea ceva funny (chiar si eu am ras), iar al meu e ceva serios. Nu tre sa fi geniu sa iti dai seama ca un stil de viata ce include sportul si o alimentatie bazata in mare pe legume si fructe este net superioara stilului de viata ce-l adoptam noi. Ar trebui sa comparam parintii nostri cu tipa din stanga...si vedem rezultatul.

Si mai ajungem la concluzia clasica, ca esti un troll/flamer si iti place sa enervezi lumea (cred ca am facut pleonasm,scuze).
Daca ai ceva de spus despre subiect esti invitatul meu, dar nu tranti poze in bataie de joc, despre chestiuni pe care probabil nici nu te-ai chinuit sa le intelegi. Ty.

edit: btw, de ce sa pun la funny pics?

Pt. ca este ceva funny si sunt poze. Si pt ca am ras. Si pt ca Zebe111 s-a pishat pe el de ras. Deci --> funny pics

[Al Locust]

ma subestimezi cand zici ca trantesc poze in bataie de joc.

poza e ceva funny si real in acelasi timp

din moment ce o femeie care nu e vegetariana arata mai bine decat una care e atunci e o realitate, e funny, dar si ceva real in treaba aia.
si are legatura cu topic-ul asta care este despre dieta ideala.

daca o poza arata o femeie vegetariana care arata mai prost decat una care nu e si un video arata o femeie vegetariana care arata mult mai bine decat multe alte femei cu zeci de ani mai tinere
atunci eu cred ca, de fapt, nu dieta face diferenta intre aceste 3 femei.
pentru ca poza cu video-ul se contrazic din punctul asta de vedere.

si-atunci, concluzia mea nu e ca nu e bine sa adopti o dieta vegetariana, ci ca o dieta vegetariana nu inseamna neaparat o viata mai sanatoasa.

am citit de curand o carte in care se povestea despre o comunitate/un sat in care oamenii mancau si beau orice si, cu toate astea, nu aveau probleme cu inima, traiau mult si mureau de batranete; alta era explicatia pentru care erau asa, nu dieta.
cartea se numeste 'exceptionalii' de malcolm gladwell. n-o am la mine, dar cand o s-o am o sa reproduc pasajul aici. nu inainte sa studiez despre veridicitatea povestii. insa, cunoscandu-l pe autor, cred ca povestea e cat se poate de reala.

[kytra]

Tu dupa o simpla comparatie dintre 2 femei tragi concluzia generala ca un anumit stil de viata e mai bun ca altul? Cine e urat e urat si daca mananca carne si daca bea numai suc de cocos

A trebuit sa citesti o carte sa afli ca oamenii simpli de la sat traiesc mai mult ca populatia sedentara din orase? Evrika!
Oricum, incet incet dispare si fenomenul acesta, ca civilizatia a ajuns si la sat S-a smecherit taranul, nu mai bea apa de la fantana, bea Cola. Nu mai bea palinca, bea bere si lichior. Apoi mezeluri si etc, etc.

si-atunci, concluzia mea nu e ca nu e bine sa adopti o dieta vegetariana, ci ca o dieta vegetariana nu inseamna neaparat o viata mai sanatoasa.

O dieta strict vegetariana nici eu nu sunt convins ca e cea mai buna. Dar sa iti faci cat de des poti sucuri verzi si sa mananci fructe si legume raw cat mai des nu poate decat sa ajute organismul.

In principiu concluzia ta e cam gresita. O dieta mai verde (discutabil cat %) inseamna o viata mai sanatoasa. Adica nici nu trebuie argumentat cred. Probabil tipa aia din dreapta daca manca mai sanatos arata si mai bine si era si mai sanatoasa. Si batranii aia din satul din carte daca mancau mai sanatos traiau 110 ani in loc de 100. Totul e relativ

[Al Locust]

Tu dupa o simpla comparatie dintre 2 femei tragi concluzia generala ca un anumit stil de viata e mai bun ca altul? Cine e urat e urat si daca mananca carne si daca bea numai suc de cocos

A trebuit sa citesti o carte sa afli ca oamenii simpli de la sat traiesc mai mult ca populatia sedentara din orase? Evrika!
Oricum, incet incet dispare si fenomenul acesta, ca civilizatia a ajuns si la sat S-a smecherit taranul, nu mai bea apa de la fantana, bea Cola. Nu mai bea palinca, bea bere si lichior. Apoi mezeluri si etc, etc.




O dieta strict vegetariana nici eu nu sunt convins ca e cea mai buna. Dar sa iti faci cat de des poti sucuri verzi si sa mananci fructe si legume raw cat mai des nu poate decat sa ajute organismul.

In principiu concluzia ta e cam gresita. O dieta mai verde (discutabil cat %) inseamna o viata mai sanatoasa. Adica nici nu trebuie argumentat cred. Probabil tipa aia din dreapta daca manca mai sanatos arata si mai bine si era si mai sanatoasa. Si batranii aia din satul din carte daca mancau mai sanatos traiau 110 ani in loc de 100. Totul e relativ

n-am zis ca un stil de viata e mai bun decat altul.

am zis doar : "si-atunci, concluzia mea nu e ca nu e bine sa adopti o dieta vegetariana, ci ca o dieta vegetariana nu inseamna neaparat o viata mai sanatoasa."

tocmai, ca cei care povestesc de dieta vegetariana incearca sa zica ca ea este obligatoriu mai buna, intrinsec, decat o dieta obisnuita.

cautand niste informatii am aflat ca la vegetarieni riscul de a ischemie cardiaca e mai mic cu 24%.

mai multe aici
Vegetarianism - Wikipedia, the free encyclopedia

eu ma gandesc ca efectele benefice ale unei diete vegetariene nu vin strict din dieta respectiva, ci mai degraba din disciplina pe care ti-o impune adoptarea unei diete vegetariene. cand vrei sa fii vegetarian este atent la ce bagi in gura, cand bagi in gura; disciplina asta te duce implicit si la o disciplina in alte aspecte ale vietii; te lasi de fumat, bei mai putin, faci mai mult sport.

si-atunci : da, e bine sa adopti o disciplina vegetariana, un stil de viata vegetarian, mancand din cand in cand si niste carne.

[kytra]

Un interviu scurt cu o femeie inredibila de 70 de ani, vegetariana de 50 de ani si raw vegana de zeci de ani.
www.youtube.com/watch?v=aze1jval5y0

Aici vedem cum arata si ce zice soțul...
www.youtube.com/watch?v=anJVHcj_rmg

PS. Daca tot am postat sa va zic si de o carte super tare. Explica si zice tipul niste chestii super tari si utile:
Dieta Young Miracolul pH pentru o sanatate perfecta

[somnorosu]

1.Daca nu avea un genetic extraordinar putea sa manance si ''tinerete fara batranete''pe paine ca nu arata asa.
2.Mosul babardeste o bunaciune.Cred ca e cel mai bazat in grupul lui de prieteni.

[kytra]

1. Clar te înșeli dar nu o să încerc să-ți demonstrez asta. Citește cartea din link dacă vrei răspunsuri. BTW, maica-sa si multe femei din familia ei nu au prins 50 de ani din cauza cancerului de sân. Good genetics
2. E posibil ca moșul să babardească doar în vis

[Spw]

Tot vroiam sa intreb in threadul asta..acum daca tot este pe prima pagina: Care mai este viziunea asupra oua-lor(nu stiu exact cum e gramatic corect). Sunt sanatoase? nu sunt sanatoase? consumul prea des dauneaza? nu? stiu ca s-au tot schimbat parerile de-a lungul timpului.

[kytra]

Nu e nici o viziune Ouăle nu sunt bune din mai multe motive, dacă vrei să fi sanătos etc. În mare parte din cauză că sunt acide și au grasimi rele... dar și altele. Nu exista consum prea des de ceva. Depinde cu ce „stingi” ouale. Dacă cu salete etc, poti manca 5 pe zi. Daca cu alte produse acide (lactate, dulciuri, fainoase, carne, cafea, etc) atunci 2 oua pe zi devine mult și o să apară probleme în timp.

Am ascultat recent un audio book de-a lui Anthony Robbins: Living Health (îl găsești pe net). Mega, mega, mega tare și plin de informații.

Și dacă nici marele Tony Robbins nu explică bine, nimeni nu o face. Răspunsurile sunt acolo, doar să le căutăm

Mai greu cu implementatul totuși. Încă consum puțin oua și carne dar mi-am planificat să le elimin. Adică îmi e foarte clar acum că dacă mănânc sănătos o să traiesc mai mult, o să am energie și nu o să am NICI o problemă de sănătate pâna pe undeva la 100 de ani

Aaaa, noua viziune și deja clară in lumea vegetarienilor/veganilor cu experientă e ca frunctele trebuie reduse drastic (1 pe zi maxim), mai ales cele dulci. Dar ascultă alea. Sănătate

[Spw]

Fara sa fiu ironic sau ceva, si ia intrebarea la modul cel mai serios: De ce as elimina carnea de pui din meniul zilnic?(eu o fierbeam cand mancam cu legume+orez/piure)

[kytra]

Acuma vrei să luăm alimentele pe rând?

Nu pot eu ( și nu vreau acum) să explic informații explicate in sute de pagini sau ore de ascultat materiale.

Cine e curios se informează și discutăm apoi dacă ceva nu ne pare că ar face sens.

Oricum, un răspuns simplu la intrebarea ta ar fi asa: pentru ca meniul prezentat de tine il mănâncă și cei care umplu spitalele.

Sănătate

[Spw]

True story de fapt ar trebui sa reformulez intrebarea la modul urmator: De ce ai elimina toata carnea din meniul tau, si ma refer la cea de pui care nu are nici grasime si cred ca e cea mai sanatoasa. Doar ca asa crezi tu pentru tine, sau chiar exista motive destule dpv al sanatatii?

[kytra]

Trebuie să recunosc că sunt puțin egoist Deci motivul pentru care renunț la toate cele e că sunt foarte nesănatoase. Nu mă gansesc la suferința animalelor, utilizarea mai bună a terenului, hranirea celor ce mor de foame, religie, etc. Dacă ar fi sănătoase probabil ar fi mai greu să renunț ...

Deci vorbim doar de sănătate aici și nimic altceva. La 70 de ani vreau să fiu undeva pe o plajă la placere, nu într-un azil sau cimitir. Și cu o sănatate bună o să crescă si energia, creativitatea etc... deci o viață mult mai buna și mai lungă

Vorba aia... o viața avem ...cred

[DantesMC]

in primul post ai scris ca incerci sa faci program de somn de la 23 la 06. ai reusit?

daca nu ai reusit cate ore pe noapte/zi dormi?