Anunț

Collapse

Regulile forumului www.holdem.ro

Nu folositi holdem.ro pentru a trimite oferte private/rb deals prin mesajele private. Va rog sa va faceti site pentru asta (va pot da sfaturi).

Nu se accepta conturi care contin adrese de web (ex: Zapp.ro)

Nu se accepta posturi (sau semnaturi) care contin link-uri de afiliere/refer a friend/free money/alte forumuri de poker!

Nu se accepta injuraturi si atacuri la persoana. Nu sunt tolerate posturile ofensatoare, abuzive, sau rasiale

Nu se accepta discutii despre warez (cereri, oferte etc)

Nu se accepta semnaturi cu caractere mai mari decit size 2 (default). Nu se accepta semnaturi colorate.
Nu se accepta poze in semnaturi decit daca este vorba de grafice dinamice de pe sharkscope.com.

Nu se încurajează sub nici o formă goana după posturi. Nu se oferă absolut nici un premiu celui care depăşeşte recordul de posturi pe zi.

Nu se accepta posturi in care se scrie "check pm" sau "ai pm".

Nu se accepta posturi care contin doar smileys sau lol-uri

Nu cereti bani imprumut pe forum.

Nu ne dati mesaje private ca sa intrebati de parolele turneelor private organizate de alte siteuri (sau de la free-urile noastre).
Exista o singura metoda de a afla parolele noastre: Sa faceti 10 posturi de calitate pe forum. Nu va grabiti pentru ca pe sectiunea ascunsa apar DOAR parolele turneelor noastre, nimic altceva. Nu faceti spam pentru ca puteti fi avertizati. Acest sistem a fost introdus pentru a proteja turneele private holdem.ro de prezenta strainilor!

Nu postati in legatura cu alte turnee private decit cele organizate de holdem.ro

Ca ei ajungeti daca puneti parolele noastre pe alte siteuri!

Nu faceti referiri la pokeredge /poker crusher si nu prezentati informatii oferite de pokeredge/poker crusher.
Site-ul este considerat ilegal pe holdem.ro.

Daca vreti pareri despre statsurile din Poker Tracker, nu postati decit daca aveti in baza de date cel putin 6000 de miini.

Aveti voie cu avataruri animate. 160x160 dimensiune maxima. Va rog fara avataruri porno (Sexy da, porno nu)

Cei care au in semnatura linkuri clickable catre blog-uri personale sint rugati sa posteze pe acel blog si un link clickable inapoi catre holdem.ro!

------

Indatoririle userilor:

- Sa CAUTE cu atentie (folosind functia SEARCH) INAINTE de a deschide un subiect nou
- Sa NU posteze link-uri directe catre alte site-uri/resurse decat in cazul in care acest lucru este JUSTIFICAT si nu poate fi evitat. Regula se refera mai ales la siteuri cu informatii despre poker.

- Sa RESPECTE deciziile moderatorilor si DACA doresc sa se planga de ele sa se adreseze DOAR pe PM/E-MAIL super-moderatorilor sau administratorilor
- Sa NU abuzeze de functia PM / Chiar daca exista mesaje private, in cazul in care vom primi reclamatii un user poate si va fi banat daca in cadrul unui PM a avut o atitudine incorecta. (injuraturi, amenintari...etc)
- Sa incerce sa AJUTE colegii de forum si sa NU ii puna in posturi proaste cei ce poate nu sunt atat de priceputi.

TOTI membrii forumului raspund personal pentru continutul mesajelor publicate.
Desi incercam sa monitorizam cat mai bine continutul mesajelor publicate, Holdem.ro nu poate fi tras la raspundere pentru oricare din regulile incalcate de membrii acestui forum

---

Userii banati nu au voie sa isi faca un alt cont.

Userii dezamagiti nu pot deschide topicuri in care isi anunta plecarea de pe forum.

Adminii/moderatorii au ultimul cuvint.
Prezenta pe acest forum si acceptarea ca user reprezinta un PRIVILEGIU si nu un DREPT! In orice moment puteti fi banat daca NU respectati regulamentul si daca nu aveti un comportament CIVILIZAT.

Necunoasterea regulamentului forumului nu va absolva de incalcarea regulilor!
See more
See less

Cum ma las de cola/pepsi ?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

  • Cum ma las de cola/pepsi ?

    Ascultam acum Podcastul cu Berea, mancarea etc

    Ceva sfaturi despre cum sa te lasi de pepsi? Sau cola. Same shit

    Cred ca nu dorm sufficient si dimieata am nevoie de 2l de pepsi pt a ma pune pe picioare. Imi da energie atat fizica cat si psihica. Daca nu am pepsi 1 zi sunt o leguma si am migrene

    Sunt sigur ca mai sunt si au mai fost cazuri.
    Cand pierd nu mai dau vina pe bad beat
    Cand castig, e de la suckout'uri din alea'

  • #2
    Salut, eu am fost nevoit sa renunț la sucurile din comerț(am deja 4ani) din cauza unor probleme medicale. Țin minte că a fost greu în primele săptămâni, dar am reușit sa trec peste. Și eu simțeam nevoia sa beau mai ales dimineață, dar am compensat cu sucuri naturale și multă apă. Ai nevoie și de multă voință. Baftă!

    Comment


    • #3
      Sa vedem.
      Incepem 2016 fara pepsi...
      Cand pierd nu mai dau vina pe bad beat
      Cand castig, e de la suckout'uri din alea'

      Comment


      • #4
        este vorba de cofeina , inainte bem 6-7 cafele pe zi la ore deja stabilite , perioada mare de timp , pana am inceput sa am atac de panica de la exces de cofeina. am decis sa renunt la cafea si am redus cantitatea , o cantitate la care nu as vrea sa renunt niciodata : cafeaua de dimineata. restul le am eliminat. dependenta este groaznica la cofeina , cred ca e cea mai grea dependenta dintre fumat si alcol. insa spre surprinderea mea este si de cea mai scurta perioada. prima zi a fost cea mai incomoda , a doua zi se reduce indeajuns de mult iar dupa a 3 a zi nu mai ai treaba .

        rezista prima zi si apoi e destul de usor

        Comment


        • #5
          pune apa in sticla de pepsi
          si bea o cafea mai tare ...

          Comment


          • #6
            De maine nu mai bei. Asta trebuie sa faci
            Once upon a time, a guy limped with AA. I had 33. I limped too.3 on the flop. End of story.

            Comment


            • #7
              Postat în original de DoiCromoY Vezi post
              Sa vedem.
              Incepem 2016 fara pepsi...
              mare vointa ai

              Comment


              • #8
                Postat în original de DoiCromoY Vezi post
                Sa vedem.
                Incepem 2016 fara pepsi...
                Daca chiar vrei sa te lasi eu iti recomand sa nu incepi din 2016 pentru ca vei esua mai mult ca sigur. Incepe de azi, din clipa cand citesti mesaju asta sa reduci cu putin, un 5% acolo. Saptamana viitoare la fel inca 5% si tot asa. O sa iti fie foarte usor asa.
                E foarte important sa te lasi de acum treptat sa nu treaca inca o luna jumate` pana in 2016 pentru ca se va aduna presiune psihica si iti va fi mult mai greu.

                Acum e momentul care conteaza!
                Be rich enough that nobody can tell you what to do!

                Comment


                • #9
                  Nu pot acum pentru ca am f mult de lucru. Am stat toata noaptea, o sa dorm doar 2 ore. De la anul o sa fie mai lejer...
                  Cand pierd nu mai dau vina pe bad beat
                  Cand castig, e de la suckout'uri din alea'

                  Comment


                  • #10
                    eu m-am lasat de cola/pepsi, zahar acum 4 ani. Ideea este ca aceste alimente creeaza dependenta si dupa ce renunti la ele chiar nu mai simti nevoia sa le mai consumi(mie mi-ar fi greata acum sa beau o gura de cola). Un studiu facut pe soareci a aratat ca zaharul creeaza dependenta mai mare decat cocaina.

                    In cazul meu a fost simplu sa renunt. Inainte beam 2 litri cola/zi+2 energizante dimineata. Am ajuns sa am burta. Dupa ce m-am lasat am scapat de burta si acum am 6pack, ma simt mult mai bine si ma simt mai tanar cu cativa ani.

                    Recomand tuturor sa se lase de zahar. Apropo intr-un documentar care l-am vazut despre zahar se prezice ca peste 50ani zaharul va fi vazut cum este vazut azi tutunul(nociv). Nu mai tin minte numele documentarului dar va pun aici 2 linkuri cu alte materiale interesante despre zahar:
                    https://www.youtube.com/watch?v=6uaWekLrilY
                    https://www.youtube.com/watch?v=K3ksKkCOgTw
                    Postat în original de DoiCromoY Vezi post
                    Cred ca nu dorm sufficient si dimieata am nevoie de 2l de pepsi pt a ma pune pe picioare. Imi da energie atat fizica cat si psihica. Daca nu am pepsi 1 zi sunt o leguma si am migrene
                    Sunt sigur ca mai sunt si au mai fost cazuri.
                    concluzie. Deci daca in momentul asta ai dependenta de zahar(din ce ai scris aici sigur ai), incepe prin a vedea 2-3 filme despre zahar pe youtube. Asta e inceputul. Sa stii ce efecte are zaharul asupra ta si asupra umanitatii in general.
                    Last edited by danuuutz; 23.11.2015, 08:58.

                    Comment


                    • #11

                      Last edited by danuuutz; 23.11.2015, 09:29.

                      Comment


                      • #12
                        Pun si 2 filme care nu sunt disponibile pe youtube. Cred ca vizionarea lor e +EV mai ales pt cei care beau cola.

                        Fed Up 2014.mkv Files (874 MB total)
                        Will be deleted on 30 November, 2015
                        Download link http://we.tl/Z9ANn1ONUD


                        That.Sugar.Film.2014.1080p.BluRay.x264.YIFY.mp4 Files (1.64 GB total)
                        Will be deleted on 30 November, 2015
                        Download link http://we.tl/3IcrETrkoz

                        Comment


                        • #13
                          Bea 4 litri in loc de 2. Daca nu merge, bea 6.

                          - - - Actualizat - - -

                          Bea 4 litri in loc de 2. Daca nu merge, bea 6.
                          “If you’re good at something, never do it for free.” -The Joker

                          Comment


                          • #14
                            Mai iau si eu un pepsi la 250ml cateodata si de cele mai multe ori nu il termin, pt ca este prea dulce.

                            Somnolenta de care zici o am si eu, asa au unele persoane, nu vine doar de la sedentarism.

                            Cafeaua ce are?
                            (nu cumpara 3 in 1 si alte prostii)
                            E drept ca nu este f buna pt tensiunea oculara de ex. Dar are antioxidanti samd.
                            Drink To Your Health: Study Links Daily Coffee Habit To Longevity : The Salt : NPR

                            Nu o bei cu mai putin de 3-4 ore inainte de culcare. (La fel nu mananci ciocolata inainte de somn)

                            Orice faci sa nu treci pe energizante, iti distrug ficatul, dintii, slabesc inima. Doar cand ai o urgenta.
                            Chiar daca este iarna uite o bautura super buna:

                            Sticla 2L apa plata carpatica
                            2 bucati de ghimbir proaspat (curatat)
                            Menta
                            Sucul de la o rodie
                            1 lime
                            3 lingurite de miere (cea mai buna/sanatoasa miere este cea cat mai inchisa la culoare)

                            Dupa ce te documentezi despre zahar, care este mai periculos decat grasimi sau sare (lol), trebuie sa scapi de acest obicei. Ai nevoie cam de 20 de zile consecutive fara cola.
                            Last edited by sever; 23.11.2015, 11:41.

                            Comment


                            • #15
                              De acord cu -Tudy- ACUM e cuvantul potrivit cand vrei sa faci ceva.
                              Daca ai vointa, te lasi de ACUM, si nu mai cauti portite de scapare (am de lucru,is obosit,am nevoie de timp samd)..
                              Chestia cu somnul, e placeboo toata ziua! Cafeaua de dimineata, fara zahar e 100% mai eficienta!


                              PS: Sever tata, daca tot ne uitam dupa amanunte, si o dam in lime si rodii, nu bea apa imbuteliata in pet de plastic ca cica nu e sanatoasa .... Filtru osmoza inversa rulez!

                              Comment

                              Working...
                              X