Rabdare

[sever]

Care sint chestiile care ne ajuta sa fim rabdatori? (in poker sau in alte practici)

[DebbieDowner]

E prea loose intrebarea. Be more specific. Te referi la "antrenament" psihic pentru cultivarea rabdarii?

[sever]

da, ce e de facut daca nu mai ai rabdare indiferent ce faci

[obs]

De regula iti pierzi rabdarea cand ceea ce faci nu este (sau inceteaza deodata sa fie) mai prioritar decat altceva. Poti rezolva asta identificand care e "concurentul" care te convoaca.

[10DARE]

nu mai ai rabdare indiferent ce faci

- psihologii au inventat un termen pentru asta: ADD = attention-deficit disorder
- la tara ii ziceau mai simplu odata: lene ...

[Bumerang]

Care e buba de fapt? Lene pe bune sau lipsa de incentive (rasplata) in ceea ce faci? Trebuie sa gasesti problema. Nu lipsa rabdarii e problema care trebuie rezolvata.

Ex: Ai ceva planuri serioase pe care vrei sa le indeplinesti sau doar plutesti in deriva? Lipsa unui plan, o idee concreta ce vrei sa faci, cand vrei sa faci, pentru cat timp si cu ce calitate te poate face nelinistit. Lipsa de hotarare adica.

[DoiCromoY]

Cred ca sunt chestii diferite 10dare...

[10DARE]

da, probabil, dar era o chestie la care ma gandeam de mult si mi s-a parut locul potrivit s-o zic.

Adica lumea in ziua de azi gaseste foarte usor diverse motivatii pentru a renunta.
Inainte vreme treburile erau mai simple, trebuia sa te focusezi mai mult si sa muncesti intradevar pentru ce-tzi doresti. In ziua de azi mi se pare ca se apeleaza cam des la motivatii gen: "nu stiu frate, n-am rabdare sa mai fac treaba cutare ..."

Am zis doar asa ca idei de luat in seama, nu erau spuse catre admin, pe care-l consider infinit mai muncitor decat mine, de ex.

[DebbieDowner]

Cred ca rabdarea vine din experienta de viata. M-am lovit de o sumedenie de situatii in care rabdarea, nu mai vorbim de tact, mi-a lipsit absolut cu desavarsire. De fiecare data cand m-am grabit lucrurile au mers prost. Nu-mi amintesc nici macar o singura situatie in care lipsa rabdarii mi-a adus vreo satisfactie importanta. Pe de alta parte, despre situatii in care NU am avut rabdare, si outcomeul a fost de KKo , as putea scrie o carte..meh...in 3 volume ?!?

Daca nerabdarea apare cu preponderenta atunci cand iti doresti foarte tare sa se intample un lucru, invata-ti mintea sa astepte. Natura umana e extrem de complexa si cei mai multi dintre noi reactioneaza impulsiv. Nu trebuie sa te consideri unicat sau vreun caz special. E o chestie pe care o mostenim de pe vremea cand eram doar niste fiinte primitive Asadar, invata sa astepti. Creierul tau va selecta automat lucrurile pe care ti le doresti cu adevarat, si cu cat perioada de asteptare va fi mai lunga, vei avea si mai mult timp de gandire la EV-ul situatiilor (parti pozitive vs parti negative) si vei realiza daca chiar iti doresti sa se intample un anumit lucru/vrei un anumit obiect/etc... De regula, atunci cand suntem pusi in fata unei situatii noi care straluceste in ochii minti precum un banut de aur, tindem sa supraevaluam efectele benefice ale rezultatului.

Ex: cunosti o tipa. Va intalniti de vreo doua ori si te apuca zapaceala. Vrei neaparat sa "o cunosti mai bine" (eufemistic vorbind ) In loc sa iti lasi instinctele sa preia controlul, AI RABDARE! Cerceteaza, intreaba, tatoneaza terenul. E posibil sa iti dai seama ca ceea ce ti-a placut la prima intalnire a fost doar o imagine temporara a temperamentului ei. Pe masura ce vei astepta mai mult si vei tatona terenul, vei realiza cum este persoana cu adevarat.

Cred ca pana la urma e vorba de gandire superficiala vs gandire profunda, si de aici izvoraste rabdarea. Majoritatea oamenilor nerabdatori pe care i-am intalnit gandeau superficial si nu evaluau corect si detasat situatiile. Tindem sa ne lasam atrasi de imagini, fie ca e vorba de aspect fizic, ambalaje ale produselor sau caroserii, lucru care ne transforma in nimic altceva decat creatori de imagini. Suntem niste cameleoni in continua schimbare, si putine sunt momentele in care lasam sa se vada ceea ce suntem cu adevarat. Odata ce realizam insa acest lucru, e bine sa schimbam macazul si sa invatam sa trecem dincolo de bariera superficialului, sa exploram lucrurile, sa cunoastem. Cred ca asta inseamna rabdare si odata ce ai contientizat pe macar o singura situatie ca rabdarea ti-a adus beneficii de 1 mil de ori mai mari decat nerabdarea, vei invata incet-incet sa fii rabdator.

[Heat]

Ex: cunosti o tipa. Va intalniti de vreo doua ori si te apuca zapaceala. Vrei neaparat sa "o cunosti mai bine" (eufemistic vorbind ) In loc sa iti lasi instinctele sa preia controlul, AI RABDARE! Cerceteaza, intreaba, tatoneaza terenul.

Nu am rabdare deloc , vreau sa actionez atunci , pe loc

On topic

Ideea e sa ramai focusat pe obiectivele care ti le-ai propus , in acest mod poti deveni mai rabdator si mai atent la deciziile pe care le ai de luat.

[oricum]

@ admin

Rabdarea, in sensul sugerat de tine, vine din intelepciune. Rabdarea sau lipsa ei, e de doua feluri:

Rabdarea nascuta din neputinta. Nu ai solutii si mimezi rabdarea. In egala masura, lipsa de solutii sau asteptarile prea mari nasc nerabdare.

Rabdarea nascuta din control. Stapanesti perfect problema, ai identificat solutia, ramanand doar ca timpul sa completeze ecuatia.

Sau, ca sa fiu mai plastic, e ca femeia. “Buna” si “Frumoasa”. Bunaciunea iti umfla bracinaru. Frumoasa iti umfla inima inima.

[Chronic]

da, ce e de facut daca nu mai ai rabdare indiferent ce faci

bagi un pipon...

[DebbieDowner]

Chiar uitasem sa te intreb, Sever, daca nu cumva te-ai lasat de fumat? Eu stiu ca cea mai grava perioada din viata mea la capitolul rabdare si stapanire de sine a fost cand am renuntat la fumat. In 2 saptamani mi-am pierdut toti prietenii

[magn1to]

rabdarea este direct proportionala cu motivatia personala. cu cat esti mai motivat cu atat ai rabdare mai multa. Problema e ca motivatia este diferita pentru fiecare persoana, iar fiecare trebui sa-si concentreze efortul pe motivatia persoanala prin mijloace proprii. Degeaba tu te gandesti la familie cand esti pe tilt si-ti trece, cand altul reuseste sa faca asta cand vede muntele de bani si o plaja numai a lui cu cocktail-uri si filipineze

[Donatello]

putem sa filozofam aici tot felu de yoda quotes poate unele chiar f intelepte dar in principiu este esential ca sa dai randament maxim in orice sa intelegi ca plictiseala(plictiseala=oboseala) nu e doar un bug, ci e efectiv normala si TREBUIE sa apara atunci cand psihicul vrea altceva, are nevoie de altceva pe moment pana sa se poata concentra la treaba respctiva sau alte treburi.. gen aer, apa, somn, miscare, mancare chiar poate, in general sa se distreze/destinda intr-un fel sau altul... mai trebuie sa stii si sa nu intretii stari de genu cu treburi gen injuraturi in gand sau mai stiu io ce isterii...